Bio

As curious about living and learning as possible, my biography is a mixture of different studies and experiences. 
As a musician, I graduated in piano, chamber music and piano teaching at the Conservatory of Music in Cosenza. I have explored the piano and chamber music repertoire in depth at the Hindemith Foundation in Vevey, the Conservatory of Luxembourg and the International Academy of Chamber Music “Trio di Trieste”. Since then, I have had the pleasure of collaborating with various instrumental and vocal ensembles, and I also teach piano in Italian secondary schools.

My journey into the world of holistic approaches began with a deep spiritual curiosity and a search for a way to ease the anxiety I felt when performing in public. Meditation and yoga have been the most transformative practices for me. I’ve been deeply immersed in the meditations of Osho and some Buddhist meditations adapted into the secular practice of mindfulness. I’ve also explored Hatha yoga and pranayama practices, and delved into the use of Bach flowers and Osho prana healing. I am a certified yoga and meditation teacher with Yoga Alliance.

My passion for holistic practices and my love of music converged when I discovered the fascinating domain of Music Psychology. I hold a Master of Arts in Music Psychology from the University of Sheffield (UK), with a final thesis on the similarities between the instrumental and mantra practice according to the dimensions of flow, and the role of sound. I was awarded a PhD at the University of York (UK) on the use of meditation as a tool to address music performance anxiety.

Curiosa del vivere e dell’imparare, la mia biografia è un mix di studi ed esperienze diverse.
Come musicista, sono diplomata in pianoforte, musica da camera e didattica pianistica presso il Conservatorio di musica di Cosenza. Ho approfondito il repertorio pianistico e cameristico presso la Fondazione Hindemith di Vevey, il Conservatorio di Lussemburgo e l’Accademia Internazionale di Musica da Camera “Trio di Trieste”. Da allora ho avuto il piacere di collaborare con diversi ensemble strumentali e vocali e insegno pianoforte nelle scuole secondarie italiane.

Il mio viaggio nel mondo olistico è iniziato con un profondo interesse spirituale e con la ricerca di un modo per alleviare l’ansia che provavo quando suonavo in pubblico. La meditazione e lo yoga sono state le pratiche più trasformative per me. Mi sono immersa profondamente nelle meditazioni di Osho, in alcune meditazioni buddiste e nella forma laica della mindfulness. Ho approfondito la pratica Hatha yoga e le pratiche di pranayama, ed esplorato l’uso dei fiori di Bach e dell’ Osho prana healing. Sono un’insegnante di yoga e meditazione certificata da Yoga Alliance.
La mia passione per le pratiche olistiche e il mio amore per la musica si sono incontrati quando ho approfondito lo studio della psicologia musicale.

Ho conseguito un Master of Arts presso l’Università di Sheffield (UK), con una tesi finale sulle similitudini tra pratica strumentale e dei mantra secondo le dimensioni del flow, e lo specifico ruolo del suono. Ho conseguito un dottorato di ricerca presso l’Università di York (UK) sull’uso della meditazione come strumento per affrontare l’ansia da performance musicale.